Odpowiednia higiena snu ma kluczowe znaczenie dla zdrowia i samopoczucia każdego z nas. Długi, nieprzerywany i niczym niezakłócony nocny odpoczynek na wygodnym łóżku pozwala nam się zregenerować i nabrać sił na kolejny, aktywny dzień. Trzeba jednak pamiętać, że gwarantem dobrego snu jest nie tylko dobrze dopasowany do potrzeb materac, ale także poziom jego czystości. Jak zatem dbać o materac, by zapomnieć o roztoczach, nieświeżym zapachu i różnego rodzaju zabrudzeniach?
Sen stanowi jedną z podstawowych potrzeb człowieka i każdy z nas w łóżku spędza dużą część swojego życia. Codzienne, kilkugodzinne leżenie na materacu musi więc niekorzystnie odbić się na jego wyglądzie i stanie fizycznym. W materac wsiąka pot i brud, a do tego gromadzi się w nim kurz i resztki naskórka, które są znakomitą pożywką dla roztoczy. Nierzadko zdarza nam się coś również na nim rozsypać czy rozlać, na przykład podczas podjadania w łóżku. W przypadku dzieci sprawa jest jeszcze poważniejsza, bo nocne moczenie to problem powszechny nawet u maluchów w wieku przedszkolnym. Jakie są tego skutki? Różnego rodzaju plamy, brzydki zapach i wilgoć, które są nie tylko nieestetyczne, ale również mogą być szkodliwe dla zdrowia, szczególnie w przypadku alergików i osób z obniżoną odpornością.
Czyszczenie materaca z plam, roztoczy i kurzu może wydawać się dużym wyzwaniem, ponieważ jego gabaryty zwykle nie są małe. Co prawda część materacy posiada zdejmowany pokrowiec, który teoretycznie można prać w pralce, jednak większość z nas nie posiada w domu tak pojemnego sprzętu AGD, by ów pokrowiec się w nim zmieścił. Konieczne jest więc szukanie metod alternatywnych, pozwalających na usunięcie zabrudzeń bez zbędnej ekwilibrystyki. Jakie opcje mamy do wyboru? W przypadku chęci pozbycia się kurzu, roztoczy i martwego naskórka zwykle wystarcza regularne odkurzanie materaca na sucho lub z wykorzystaniem odkurzacza piorącego. Dobrym, szybkim i prostym patentem na odświeżenie materaca jest także wykorzystanie dostępnej w każdym domu sody oczyszczonej. Wystarczy posypać nią równomiernie powierzchnię materaca i pozostawić proszek na minimum pół godziny, a potem dokładnie wszystko odkurzyć. Soda skutecznie pochłonie całą wilgoć i zneutralizuje nieprzyjemny zapach, dzięki czemu materac będzie świeży i pachnący.
Regularne odkurzanie i wykorzystywanie patentu z sodą gwarantuje, że materac przez długi czas będzie higienicznie czysty. Chyba, że w międzyczasie pojawią się na nim nieestetyczne, żółte plamy od potu czy inne, trudniejsze zabrudzenia. W takim przypadku przydatnym sprzętem są z kolei różnego myjki ciśnieniowe i parownice, które usuną wszelkie bakterie i roztocza, a do tego pomogą pozbyć się plam. Skuteczną bronią w walce z tego typu zabrudzeniami są jednak nie tylko urządzenia AGD, ale również domowe środki: soda, cytryna, ocet i woda utleniona. Każdy z tych składników wystarczy wymieszać w odpowiednich proporcjach z wodą, nanieść na plamę i pozostawić na niej przez jakiś czas, a następnie zetrzeć preparat wilgotną ściereczką i pozwolić materacowi wyschnąć.
Ostatnią kwestią, na którą warto zwrócić uwagę podczas czyszczenia materaca jest usunięcie nieprzyjemnego zapachu. Pot, wilgoć, mocz i rozlane na łóżku napoje mogą sprawić, że po pewnym czasie materac zaczyna bardzo brzydko pachnieć, co bardzo obniża komfort snu. Jak uporać się z tym problemem? Ponownie sięgnąć można po myjki parowe i generatory pary, ale lepszą opcją jest wykorzystanie jonizatora. Również wymieniana już wcześniej soda przyczynia się do neutralizowania zapachów, dlatego powinna stać się ona podstawowym produktem podczas doprowadzania materaca do porządku. Aby jeszcze spotęgować efekt odświeżenia, warto też na koniec spryskać materac kilkoma kropelkami olejku herbacianego lub lawendowego, które mają działanie bakteriobójcze i do tego fantastycznie pachną.